¿Sientes molestias como dolor en el abdomen, hinchazón o cambios en tus evacuaciones?
El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es más común de lo que crees y afecta directamente tu calidad de vida.
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**¿Cómo identificarlo?"**
Dolor abdominal que mejora después de evacuar
Hinchazón y gases frecuentes
Diarrea, estreñimiento o ambos
Mucosidad en las heces
¡Ojo! No suele haber sangre ni fiebre.
**Consejos para mejorar tu digestión:**
🥦 Evita alimentos irritantes como grasas, picantes, cafeína y alcohol
🥗 Lleva una dieta baja en FODMAPs (consulta con un nutriólogo)
🏃♀️ Haz ejercicio
🧘♂️ Reduce el estrés
🛌 Duerme bien
**Recuerda:**
Cada cuerpo es distinto.
Consulta siempre a tu médico o especialista en salud digestiva para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Créditos YouTube @TopdoctorsEspana
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🌇 En 1927, mientras la ciudad que nunca duerme empezaba a definirse como el epicentro del modernismo, Georgia O’Keeffe levantó la vista hacia un rascacielos negro que se erguía en Midtown Manhattan y decidió capturarlo no como un simple edificio, sino como un símbolo vivo de la era. El resultado fue **Radiator Building – Night, New York**, una obra maestra del Precisionismo que transforma el American Radiator Building (hoy American Standard Building, en la calle 40 Oeste) en un monumento de luz y sombra, casi futurista.
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Desde su apartamento en el Shelton Hotel, a pocos pasos de distancia, O’Keeffe observaba cómo este edificio Art Deco —terminado apenas tres años antes— se anunciaba a sí mismo sin necesidad de letreros: sus reflectores barrían el cielo nocturno en haces diagonales dramáticos, mientras las ventanas se convertían en un grid luminoso de rectángulos blancos y amarillos contra el fondo negro. En la pintura, el edificio se estira verticalmente hasta casi tocar el borde superior del lienzo, imponiéndose con una presencia imponente y casi opresiva. El punto de vista bajo genera esa sensación de awe (asombro reverencial) ante la verticalidad moderna, como si el espectador flotara en el aire frente a una catedral secular.
O’Keeffe, fiel a su estilo Precisionista, simplifica y geometriza: elimina ornamentos innecesarios, deja el humo o vapor subir etéreo a un lado como un contrapunto orgánico al rigor de las líneas rectas, y usa un paleta restringida —azules profundos, teals fríos, toques de naranja en la cima iluminada— para acentuar el contraste entre lo artificial y lo efímero. Es una noche neoyorquina idealizada: fría, eléctrica, implacable, pero también hipnótica.
Algunos críticos han leído en esta obra capas más personales. El nombre de su esposo, Alfred Stieglitz, aparece en un letrero rojo neón al fondo (aunque sutil), y el humo ascendente podría evocar la figura femenina de O’Keeffe misma, en tensión con la rigidez masculina del rascacielos. Sea o no una crítica velada al mundo publicitario y masculino que representaba Stieglitz, la pintura es ante todo una celebración —o una interrogación— de la modernidad urbana: ¿es el progreso una luz cegadora o una sombra que nos envuelve?
Hoy, casi un siglo después, **Radiator Building – Night, New York** (co-propiedad de Fisk University y Crystal Bridges Museum) sigue siendo uno de los retratos más potentes de Nueva York en los años 20. Nos recuerda que, en medio del ruido y las luces, una mirada atenta puede convertir un edificio cualquiera en un icono eterno.
¿Has sentido alguna vez esa mezcla de admiración y vértigo al mirar hacia arriba en una ciudad como la nuestra? O’Keeffe lo capturó todo en un solo lienzo.
Con el duelo entre Yankees y Gigantes, el gigante del entretenimiento busca redefinir la experiencia del pasatiempo nacional en la era digital.
📣 Durante décadas, el sonido del "Play Ball" llegaba a los hogares a través de las ondas de radio o el cable tradicional. **Pero este miércoles 25 de marzo,** el crujido del bate y el aroma del césped recién cortado tendrán un nuevo anfitrión: el botón de reproducción de Netflix.{img1}[adsgoo]
🔵 En lo que analistas califican como el movimiento más disruptivo en la industria de los medios deportivos desde la creación de ESPN, Netflix se prepara para transmitir su primer evento de temporada regular de la MLB.
🔵 El escenario no podría ser más emblemático: los Yankees de Nueva York enfrentando a los Gigantes de San Francisco, una rivalidad que nació en las calles de esta ciudad antes de que los Gigantes partieran hacia el Oeste en 1958.
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🔵 Un Cambio de Paradigma
La entrada de Netflix al béisbol no es solo una cuestión de derechos de transmisión; es un experimento sobre la atención global. A diferencia de las redes regionales, Netflix ofrecerá el juego sin las restricciones geográficas tradicionales (blackouts), permitiendo que un fan en Tokio, Ciudad de México o el Bronx sintonice la misma señal con un solo clic.
⚾ **"No estamos simplemente transmitiendo un juego de béisbol"**, comentó un ejecutivo cercano a la producción bajo condición de anonimato. **"Estamos integrando el drama del deporte en vivo con la narrativa cinematográfica que nuestros usuarios esperan".**
Calendario de Eventos: **La "Colección de Joyas" de 2026**
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**Netflix** no busca reemplazar la transmisión diaria, sino convertir momentos clave en eventos globales. La guía para la temporada inaugural incluye:
🔹 Opening Night (25 de marzo): Yankees vs. Giants. El renacimiento de una tradición neoyorquina bajo una lente moderna.
🔹 Home Run Derby (13 de julio): Desde Filadelfia, la plataforma busca capturar la potencia pura del juego en formato de alta fidelidad.
🔹 Field of Dreams (13 de agosto): Twins vs. Phillies. El juego anual en el icónico campo de maíz de Iowa, diseñado específicamente para la estética visual de Netflix.
**El Desafío Logístico**
La infraestructura para este evento es masiva. Se espera que más de 50 millones de hogares tengan acceso simultáneo a la señal en 4K, lo que pondrá a prueba los servidores de la compañía en una escala nunca antes vista para contenido en vivo. Además, la transmisión contará con ángulos de cámara inéditos y un equipo de comentaristas que mezcla la veteranía del béisbol con personalidades frescas de la era digital.
Para el comisionado de la MLB, Rob Manfred, esta alianza representa la última oportunidad de conectar con la "Generación Z", un público que consume contenido de forma fragmentada y bajo demanda.
✅ **Nota del Editor:** El juego comenzará a las 8:00 PM (ET). Los suscriptores pueden encontrar el evento en la fila de **"Nuevos Lanzamientos"** o buscando **"MLB Live"** dentro de la plataforma.
¡La eficiencia es clave! Si estás cansado de ingresar manualmente los números de identificación, aquí te mostramos cómo configurar un campo de autoincremento en Odoo usando Studio y la configuración técnica.
1. Crear la secuencia Ve a Configuración → Técnica → Secuencias e identificadores → Secuencias y crea un nuevo registro: Nombre: (p. ej., ID de estudiante/empleado) Código: x_seq_matricula Prefijo/Relleno/Paso: Define el formato deseado (p. ej., MAT-0001).
2. Habilitar la generación automática en Odoo Studio Abre la herramienta Studio en el modelo deseado: Selecciona el campo x_matricula. Habilita la propiedad "Automatizado" y vincúlala a la secuencia creada en el paso 1. Configúrala para que se active "Solo si está vacío" para evitar sobrescribir los datos existentes.
3. Proteger los datos Para mantener la integridad de los datos: Configura el campo como de solo lectura. Asegúrate de que la opción "Sin duplicados" esté marcada para evitar conflictos de ID.
4. Automatización avanzada Si necesitas una lógica más compleja, ve a Configuración → Técnico → Automatización → Reglas de automatización para activar la secuencia en función de cambios específicos en los registros. 💡 Consejo: Recuerda siempre el último ID utilizado (p. ej., 5708) al migrar datos para asegurarte de que la secuencia continúe exactamente donde la dejaste.
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Si eres un crítico de cine que busca elevar el nivel de sus reseñas; esto te interesa, seguramente te has hecho esta pregunta:
📣 **¿Puedo armar un video con fragmentos de las películas ganadoras del Oscar y clips de la ceremonia sin meterse en problemas legales?**
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**La respuesta corta es:** Sí, pero bajo reglas muy específicas. Aquí te explicamos el **"cómo"**, el **"por qué"** y los límites que no debes cruzar para que tu contenido brille sin ser bajado por reclamos de copyright.
✅ El Superpoder del "Fair Use" (Uso Legítimo)
En la mayoría de las legislaciones internacionales, existe el concepto de Uso Legítimo o Derecho de Cita. Esto permite utilizar material protegido por derechos de autor sin permiso previo del dueño, siempre y cuando se cumplan ciertos pilares:
**Propósito Educativo o Crítico:** El video no debe ser solo una recopilación de escenas para entretener; debe incluir tu análisis, comentario o crítica. Estás creando una obra nueva sobre la original.
**Naturaleza "Transformativa":** No estás retransmitiendo la película. Estás usando piezas pequeñas para ilustrar un punto técnico (actuación, fotografía, guion).
**Cantidad y Proporción:** Usar fragmentos de 5 a 10 segundos es generalmente seguro. Usar una escena completa de 5 minutos es una invitación a que te borren el video.
**Efecto en el Mercado:** Tu video no debe sustituir la necesidad de ver la película original. Si alguien siente que ya vio la película viendo tu clip, estás en problemas.
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⚠️ Los términos que debes respetar
Para que tu clip de los Oscar sea **"legal"** y **ético,** sigue este checklist:
🔹 Atribución Clara: Siempre da crédito a la productora y a la Academia (AMPAS). Una pequeña marca de agua o texto en la descripción es vital.
🔹 No a la Monetización Directa del Clip: Si tu video depende enteramente de imágenes de terceros, las plataformas suelen desviar los ingresos por publicidad al dueño del contenido original.
🔹 Contexto es Rey: Si vas a usar fragmentos de la ceremonia de los Oscar, asegúrate de que sea para comentar un momento específico (el discurso, un error de producción, etc.). Las cadenas de TV (como ABC) son especialmente estrictas con sus transmisiones en vivo.
❌ **¿Por qué NO podrías hacerlo?**
Existen **"Líneas Rojas"** que invalidan tu derecho de uso:
🔹 **Subir el clip sin comentarios:** Si solo haces un "Top 10 Momentos" con música de fondo pero sin tu voz o análisis, es piratería, no crítica.
🔹 **Uso de Música:** ¡Mucho cuidado aquí! Las canciones de las películas tienen derechos distintos a las imágenes. Un clip de 10 segundos puede pasar, pero la banda sonora de fondo suele activar los bloqueos automáticos de inmediato.
💡 **Conclusión**
**¡Claro que puedes hacerlo!** Un video bien editado con fragmentos de las ganadoras del Oscar aporta un valor increíble a la comunidad
**Solo recuerda:** Tú eres el protagonista con tu opinión; los clips son solo tus testigos.
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El equipo fue fundado el 20 de mayo de 1939 bajo el nombre de Carta Blanca, en honor a la cervecería que lo patrocinaba. En 1942 adoptaron el nombre de Industriales, y finalmente, en 1949, se establecieron como Sultanes de Monterrey, nombre que conservan hasta la actualidad. También son conocidos por el apodo de "Fantasmas Grises", aunque este nunca ha sido su nombre oficial.
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Página Oficial https://www.sultanes.com.mx/
Los Sultanes han conquistado 10 campeonatos de la Liga Mexicana de Béisbol (LMB) en las siguientes temporadas:
1943
1947
1948
1949
1962
1991
1995
1996
2007
2018
Su época más destacada fue en la década de 1940, cuando lograron un tricampeonato consecutivo de 1947 a 1949 bajo la dirección del legendario mánager cubano Lázaro Salazar.
⚾ **Estadio y Afición**
Desde 1990, los Sultanes juegan como locales en el Estadio de Béisbol Monterrey, también conocido como Palacio Sultán. Este recinto es el estadio de béisbol más grande de México, con una capacidad para más de 22,000 espectadores.
🔥 **Rivalidades**
Los Sultanes mantienen intensas rivalidades con varios equipos, siendo las más destacadas contra:
Saraperos de Saltillo
Diablos Rojos del México
Acereros de Monclova
Estos enfrentamientos suelen ser altamente competitivos y atraen a numerosos aficionados.
👥 **Jugadores Emblemáticos**
A lo largo de su historia, los Sultanes han contado con figuras legendarias del béisbol mexicano, entre ellos:
Epitacio "La Mala" Torres
Daniel "La Coyota" Ríos
Héctor Espino
Vinicio García
Miguel Flores
Lázaro Salazar
En honor a su legado, el equipo ha retirado los números de varios de estos jugadores.
🧢 **Actualidad**
En años recientes, los Sultanes han continuado siendo protagonistas en la LMB, destacando por su competitividad y el apoyo constante de su afición. En 2018, bajo la dirección de Roberto Kelly, conquistaron su décimo campeonato al vencer a los Guerreros de Oaxaca en la Serie del Rey.
Hola! Les comparto este evento que tendremos el día de los OSCARS 2026, el cual me invitó a formar parte Andrés Bermea, crítico de cine.
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Este domingo 15 de marzo a las 5:00 PM no te pierdas la transmisión especial de las Premiaciones de los Oscars 2026 ✨🎥
Vive toda la magia, el glamour y los momentos más impactantes del cine mundial, conducido por nuestro gran amigo y experto en el séptimo arte Andrés Bermea, acompañado en la conducción por Adriana Favela 🎙️🍿
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📅 Domingo 15 de marzo
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*Locación: Colinas de San Jeronimo.
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