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Un video en un concierto ha dominado el debate en internet y ha causado la renuncia del director ejecutivo de una empresa.[Adsgoo]
{img1}""Chris Martin de Coldplay en una actuación en junio que transcurrió sin incidentes. Esta semana, una escena en un concierto de Coldplay causó revuelo en internet, ya que podría haber revelado una relación extramatrimonial.Credit...Ethan Miller/Getty Images""
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**A nosotros** nos parece algo extraño que siendo una persona al parecer muy capaz, sea capaz de arriesgar la reputación de él, su familia y por supuesto de su empresa.
Según esto es el **CEO** de la empresa. Vaya reputación e inteligencia para darse a la culpa una vez que es exhibido en la pantalla.
Lo más natural es, que ni tanto ella como a él debian de haber reaccionado como reaccionaron. Si lo hubieran tomado ellos más **"natural"** sin darse a la culpa tal vez no se hubiera hecho viral.
En fin queda para la historia.
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Ver la nota completa en el new york times post.go
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MunicipalPost✔
¿Te duele al levantarte de la cama, pero no tanto al subir escaleras o caminar?
Puede que el músculo psoas-ilíaco esté inflamado por estrés, mala postura o desbalance muscular.
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🧠 El psoas conecta tu columna con tus piernas y se activa cada vez que te incorporas desde la cama, te sientas o levantas una pierna.
📌 **Síntomas frecuentes:**
- Dolor al girar o levantarte de la cama
- Molestia en glúteo, ingle o parte baja del abdomen
- Alivio al estar acostado o recargarte
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✅ **¿Cómo prevenir y aliviar?**
🔹 **Evita levantarte de golpe desde acostado**
Hazlo en 4 pasos: gira de lado, apoya brazos, baja piernas y empújate con las manos.
🔹 **Reduce el estrés y la cafeína:**
El estrés tensa el psoas sin que lo notes. Respira profundo antes de dormir.
🔹 **Haz estos ejercicios suaves:**
1. Respiración diafragmática
2. Postura de descanso tipo “niño”
3. Activación glútea: puente de glúteos, patada de glúteo y apertura de cadera
4. Estiramiento suave del psoas (cuando el dolor baje)
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🩺 **Especialistas que pueden ayudarte:**
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Especialista más recomendado en tu caso.
Se enfoca en lesiones musculares, nerviosas, articulares y posturales.
Coordina tratamientos con ejercicios, medicamentos y fisioterapia.
✅ **2. Fisioterapeuta o Terapeuta físico**
Ideal para recuperación funcional.
Trabaja en conjunto con el fisiatra o traumatólogo.
Puede ayudarte con movilización, estiramientos guiados y ejercicios correctivos.
No receta medicamentos, pero es clave en la rehabilitación.
✅ **3. Traumatólogo ortopedista** (subespecialidad en cadera o columna)
Si hay sospecha de problemas estructurales (disco, hernias, articulaciones).
Pide estudios como resonancia magnética o rayos X.
Recomendado si el dolor persiste más de 3 semanas o hay irradiación a la pierna.
✅ **4. Médico del deporte**
Muy útil si el dolor surgió por ejercicio o esfuerzo.
Combina conocimientos de trauma, postura, y entrenamiento.
Debes consultar a un especialista si el dolor se prolonga.
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Cuando pensamos en el teatro, solemos imaginar el escenario, los actores y la puesta en escena. Sin embargo, hay una figura esencial que muchas veces pasa desapercibida: el público. ✨
En el marco del **Día Mundial del Teatro**, vale la pena reconocer que el espectador no es un elemento pasivo. Su presencia transforma lo que ocurre en escena. Cada función es distinta no solo por la interpretación, sino por quién está mirando.
{img1} **Créditos de imagen: Artezblai**
El público respira, reacciona, se involucra. Ríe, guarda silencio, se incomoda o se emociona, y todo eso genera una energía que los actores perciben y a la que responden. Es un diálogo silencioso, pero constante.
Lo que hace único al teatro es precisamente esa relación viva entre escena y espectador. No es un producto terminado, sino un acontecimiento que se construye en tiempo real.
¿Por qué el público es fundamental en el teatro? 🎭
- **Define la energía de la función:** cada audiencia genera un ritmo y una atmósfera distinta.
- **Influye en los actores:** las reacciones del público afectan directamente la interpretación.
- **Completa la obra:** sin espectadores, el teatro no existe como experiencia.
- **Construye significado:** cada persona interpreta la obra desde su propia sensibilidad.
- **Exige presencia real:** asistir al teatro implica atención, escucha y apertura emocional.
{img2} **Créditos de imagen: La razón de México**
En un mundo donde la atención está fragmentada, el teatro propone lo contrario: estar completamente presente. Y en ese acto, el espectador deja de ser invisible para convertirse en parte esencial de la experiencia.
Porque al final, el teatro no solo ocurre en el escenario, también sucede en quien lo mira.
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Si visitas Tampico y no pasas a El Porvenir, es como si no hubieras venido al Puerto. Con más de un siglo de historia, este rincón gastronómico se ha convertido en una leyenda viva de Tamaulipas.
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**¿Qué lo hace único?** Además de su ubicación estratégica frente al cementerio municipal (de ahí su famoso lema 😉), es el lugar donde la tradición se encuentra con la innovación del Chef Ángel García.
✨ **Lo que tienes que probar sí o sí:**
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Más que una comida, es un viaje por la historia y el orgullo de nuestra ciudad.
¡Un brindis por el sabor que trasciende generaciones! 🥂
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Restaurantes > para comer
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Nestor✔
**El Consejo para la Cultura y las Artes de Nuevo León (CONARTE) lanzó la convocatoria para participar en la celebración del Día Internacional de la Danza 2026.**
El evento se realizará el 30 de abril de 2026 a las 18:00 horas en el Teatro de la Ciudad.
Pueden participar solistas, duetos, grupos, academias o compañías de danza de distintos estilos.
La edad mínima de participación es de 6 años, y las propuestas deben estar dirigidas a público familiar.
Se aceptan coreografías de múltiples estilos de danza, entre ellos ballet, contemporáneo, folclore nacional e internacional, flamenco, jazz, tap, tango, danzón, bailes de salón, hip-hop, danza urbana, africana, árabe y tahitiana, entre otros.
Las coreografías deben durar 1–2 minutos (solistas/duetos) y 2–6 minutos (grupos).
Se seleccionarán hasta 40 propuestas para presentarse durante la celebración.
**Inscripciones abiertas del 27 de febrero al 23 de marzo de 2026 mediante registro en línea.**
La participación es voluntaria y sin pago de honorarios, con fines de difusión cultural.
Consulta las bases completas en el enlace: post.go
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adrianafavela✔
Este 9 de mayo revive las canciones del Príncipe de la Canción con el hijo de José José en vivo. Regálale a mamá una noche con las canciones deJosé José
Un desayuno delicioso, estos burritos rellenos de huevos revueltos suaves, frijoles refritos con cebollín y rebanadas de aguacate con mantequilla también son geniales a cualquier hora del día.[adsgoo]
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**INGREDIENTES:**
**Rinde:** 4 porciones
8 tortillas de harina medianas (tamaño taco)
140 g de queso Monterey Jack, rallado grueso (1¼ tazas)
2 cucharadas de aceite neutro, como de semilla de uva o canola
2 cebolletas, en rodajas finas
½ cucharadita de comino molido
1 taza de frijoles negros refritos (de una lata de 450 g)
6 huevos grandes, batidos
Sal al gusto
Salsa picante para rociar (opcional)
1 aguacate maduro pequeño, sin hueso, pelado y en rodajas
¼ taza de hojas de cilantro fresco
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**PREPARACION:**
**Paso 1**
Calienta el asador a fuego alto y forra dos bandejas para hornear con papel aluminio.
**Paso 2**
Coloca las tortillas en las bandejas. Espolvorea la mitad del queso sobre las tortillas. Asa, una bandeja a la vez, hasta que el queso comience a derretirse, aproximadamente 20 segundos.
**Paso 3**
En una sartén antiadherente mediana, calienta 1 cucharada de aceite a fuego medio. Agrega las cebolletas y el comino y cocina, revolviendo, hasta que desprendan aroma, aproximadamente 1 minuto. Agrega los frijoles refritos, revuelve para combinar y cocina hasta que los frijoles estén bien calientes, aproximadamente 2 minutos. Reparte los frijoles entre las tortillas, colocando cucharadas uniformemente en el centro.
**Paso 4**
Limpia la sartén y ponla a fuego medio-bajo. Vierte la cucharada de aceite restante, agrega los huevos batidos y sazona ligeramente con sal. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que los huevos estén cuajados, aproximadamente 3 minutos. Reparte los huevos uniformemente entre las tortillas, formando líneas sobre los frijoles. Rocía con salsa picante, si la usas.
**Paso 5**
Espolvorea el queso restante sobre los huevos y cubre con aguacate y cilantro. Para enrollar, dobla un lado sobre el relleno para envolverlo y luego enrolla firmemente en dirección contraria a ti, dejando los extremos abiertos.
Sirve inmediatamente o envuélvelo en papel aluminio y refrigera hasta por 24 horas.
Recalienta en un horno a 200 °C o en un horno tostador hasta que esté tibio, aproximadamente 8 minutos.
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Este es uno de los puntos más fascinantes y, a menudo, trágicos de la historia:
Tolstói murió en 1910, apenas siete años antes de la Revolución de Octubre de 1917.
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Él fue el gran sismógrafo que detectó el terremoto que venía. Este periodo es la prueba máxima de la teoría del "[Agua tibia:411]".
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Aquí tienes tres claves de por qué el momento de Tolstói fue el "antes de la tormenta":
**1. El profeta que no fue escuchado**
[Tolstói:413] veía una Rusia donde el "termostato" del Zar estaba roto: una aristocracia viviendo en un lujo obsceno (el penthouse) mientras el campesinado moría de hambre y frío (el sótano).
Él advirtió que si el cambio no venía desde el [perfeccionamiento moral y la no violencia:411], vendría a través de una explosión de odio.
**2. Tolstói vs. Lenin (El espíritu contra el puño)**
Mientras Tolstói predicaba que la verdadera revolución ocurre dentro del corazón humano (anarquismo espiritual), los bolcheviques (Lenin, Trotsky) decían que la revolución solo podía ocurrir tomando el poder por la fuerza.
* **Tolstói decía:** "Cambia al hombre y el sistema caerá".
* **Los Bolcheviques decían:** "Destruye el sistema y el hombre cambiará".
Lamentablemente, la historia tomó el camino de los bolcheviques, y el resultado fue pasar de una tiranía (el Zar) a otra (el totalitarismo soviético). El agua pasó de estar helada a estar hirviendo de un solo golpe.
**3. La paradoja de la influencia**
Es irónico que las ideas de Tolstói ayudaran a deslegitimar al Zar ante el pueblo, pero cuando llegaron los comunistas al poder, los escritos de Tolstói sobre la no violencia y la fe se volvieron incómodos.
El régimen soviético lo celebraba como novelista, pero trataba de ocultar su pensamiento religioso y anarquista porque ninguna dictadura quiere ciudadanos que crean que su única autoridad es Dios o su propia conciencia.
"Tolstói fue el último gran defensor del alma antes de que la maquinaria del siglo XX **—los tanques y las ideologías de hierro—** intentaran aplastarla.
Él sabía que si quitamos al Zar para poner a un Comisario sin cambiar nuestra ética personal, solo estamos cambiando el color del uniforme de quien nos oprime."
Es increíble pensar que, si Rusia hubiera escuchado al viejo León de Yásnaya Poliana, quizá el siglo XX no habría sido tan sangriento.
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Con el duelo entre Yankees y Gigantes, el gigante del entretenimiento busca redefinir la experiencia del pasatiempo nacional en la era digital.
📣 Durante décadas, el sonido del "Play Ball" llegaba a los hogares a través de las ondas de radio o el cable tradicional. **Pero este miércoles 25 de marzo,** el crujido del bate y el aroma del césped recién cortado tendrán un nuevo anfitrión: el botón de reproducción de Netflix.{img1}[adsgoo]
🔵 En lo que analistas califican como el movimiento más disruptivo en la industria de los medios deportivos desde la creación de ESPN, Netflix se prepara para transmitir su primer evento de temporada regular de la MLB.
🔵 El escenario no podría ser más emblemático: los Yankees de Nueva York enfrentando a los Gigantes de San Francisco, una rivalidad que nació en las calles de esta ciudad antes de que los Gigantes partieran hacia el Oeste en 1958.
🔵 Un Cambio de Paradigma
La entrada de Netflix al béisbol no es solo una cuestión de derechos de transmisión; es un experimento sobre la atención global. A diferencia de las redes regionales, Netflix ofrecerá el juego sin las restricciones geográficas tradicionales (blackouts), permitiendo que un fan en Tokio, Ciudad de México o el Bronx sintonice la misma señal con un solo clic.
⚾ **"No estamos simplemente transmitiendo un juego de béisbol"**, comentó un ejecutivo cercano a la producción bajo condición de anonimato. **"Estamos integrando el drama del deporte en vivo con la narrativa cinematográfica que nuestros usuarios esperan".**
Calendario de Eventos: **La "Colección de Joyas" de 2026**
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**Netflix** no busca reemplazar la transmisión diaria, sino convertir momentos clave en eventos globales. La guía para la temporada inaugural incluye:
🔹 Opening Night (25 de marzo): Yankees vs. Giants. El renacimiento de una tradición neoyorquina bajo una lente moderna.
🔹 Home Run Derby (13 de julio): Desde Filadelfia, la plataforma busca capturar la potencia pura del juego en formato de alta fidelidad.
🔹 Field of Dreams (13 de agosto): Twins vs. Phillies. El juego anual en el icónico campo de maíz de Iowa, diseñado específicamente para la estética visual de Netflix.
**El Desafío Logístico**
La infraestructura para este evento es masiva. Se espera que más de 50 millones de hogares tengan acceso simultáneo a la señal en 4K, lo que pondrá a prueba los servidores de la compañía en una escala nunca antes vista para contenido en vivo. Además, la transmisión contará con ángulos de cámara inéditos y un equipo de comentaristas que mezcla la veteranía del béisbol con personalidades frescas de la era digital.
Para el comisionado de la MLB, Rob Manfred, esta alianza representa la última oportunidad de conectar con la "Generación Z", un público que consume contenido de forma fragmentada y bajo demanda.
✅ **Nota del Editor:** El juego comenzará a las 8:00 PM (ET). Los suscriptores pueden encontrar el evento en la fila de **"Nuevos Lanzamientos"** o buscando **"MLB Live"** dentro de la plataforma.
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Desde su fundación en 1933 en Monterrey, Nuevo León, Salsa Búfalo ha sido sinónimo de sabor y tradición en la cocina mexicana.
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Creada originalmente por Productos Alimenticios Búfalo, la marca se destacó por su salsa picante a base de chile guajillo, embotellada en su característica botella de vidrio alargada.
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En 1991, Grupo Herdez adquirió la marca, impulsando su expansión y diversificación de productos. Actualmente, Búfalo ofrece una variedad de salsas, incluyendo las de chile habanero, chipotle y jalapeño, así como aceitunas en conserva .
La marca ha mantenido su esencia, siendo reconocida por su consistencia espesa y sabor intenso, ideales para acompañar desde botanas hasta platillos más elaborados. Su eslogan "#ALaBúfalo" refleja la pasión y autenticidad que la marca transmite a sus consumidores.
Créditos: Página de facebook de la marca y YouTube: @SalsaBufaloMX
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**Que otras marcas de alimentos conoces que hayan iniciado en Monterrey?**
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Si te estás preguntando quiénes jugarán el Super Bowl este año 2026, la respuesta ya es oficial tras los intensos partidos de este domingo. La NFL ha definido a sus dos campeones de conferencia que viajarán a California para disputar el trofeo más codiciado del deporte.[adsgoo]
Entonces **¿Quiénes van al super bowl 2026?**
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**Equipos que jugarán el Super Bowl LX:**
* New England Patriots (Campeones de la AFC)
* Seattle Seahawks (Campeones de la NFC)
**¿Cuándo y dónde es el Super Bowl 2026?**
El partido se llevará a cabo el domingo 8 de febrero de 2026 en el Levi's Stadium en Santa Clara, California. La patada inicial está programada para las 15:30 (hora local).
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**Lo más buscado sobre el evento:**
✅ ¿Quién estará en el show de medio tiempo?
[y]https://youtu.be/8mgO2qiGCYw?si=MXaKTAgUYtpeit8Z[y]El artista confirmado para el Super Bowl 2026 es Bad Bunny. Se espera que el puertorriqueño rompa récords de audiencia con un espectáculo cargado de cultura latina. Además, Green Day tendrá una participación especial en la ceremonia de apertura.
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✅ ¿Cómo llegaran los Patriots y los Seahawks a la final?
🏉 **Patriots:** Lograron una victoria sufrida contra los Denver Broncos (10-7), destacando por una defensa impenetrable.
🏉 **Seahawks:** Lograron Dominar a los Rams (31-27) en la final de la Conferencia Nacional, consolidándose como el equipo más equilibrado de la temporada.
💲 ¿Cuánto cuestan los boletos?
A día de hoy, las entradas en plataformas oficiales como Ticketmaster y sitios de reventa legal están oscilando entre los $7,000 y $25,000 dólares, dependiendo de la ubicación en el Levi's Stadium.
¡Habrá duelo de titanes! 🏈 New England Patriots vs. Seattle Seahawks es el partido oficial para el #SuperBowlLX. Además, prepárate para el ritmo de Bad Bunny en el halftime show. 🎤🔥 Todos los detalles en MunicipalPost.com
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