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**Medida:** 21.59 cm x 13.97 cm alta resolución
**Formato:** media carta apaisado (horizontal)
**Fondo:** blanco con algunas texturas muy sutil en color naranja
**Texto:** en negro y rojo
**llamado a la acción:** Azul - (Escanea QR para ver menú)
**Incluye:** Diseño y entrega a domicilio sin costo en zona metropolitana de Monterrey
Ejemplo de Diseño:{img1}
El Diseño se divide en dos lados, el primero del lado izquierdo foto del producto, del lado derecho logotipo arriba, en medio el texto descripción y abajo llamado a la acción escaneo de QR para hacer pedido.
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¿Te duele al levantarte de la cama, pero no tanto al subir escaleras o caminar?
Puede que el músculo psoas-ilíaco esté inflamado por estrés, mala postura o desbalance muscular.
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🧠 El psoas conecta tu columna con tus piernas y se activa cada vez que te incorporas desde la cama, te sientas o levantas una pierna.
📌 **Síntomas frecuentes:**
- Dolor al girar o levantarte de la cama
- Molestia en glúteo, ingle o parte baja del abdomen
- Alivio al estar acostado o recargarte
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✅ **¿Cómo prevenir y aliviar?**
🔹 **Evita levantarte de golpe desde acostado**
Hazlo en 4 pasos: gira de lado, apoya brazos, baja piernas y empújate con las manos.
🔹 **Reduce el estrés y la cafeína:**
El estrés tensa el psoas sin que lo notes. Respira profundo antes de dormir.
🔹 **Haz estos ejercicios suaves:**
1. Respiración diafragmática
2. Postura de descanso tipo “niño”
3. Activación glútea: puente de glúteos, patada de glúteo y apertura de cadera
4. Estiramiento suave del psoas (cuando el dolor baje)
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🩺 **Especialistas que pueden ayudarte:**
✅ **1. Médico Fisiatra (Rehabilitación)**
Especialista más recomendado en tu caso.
Se enfoca en lesiones musculares, nerviosas, articulares y posturales.
Coordina tratamientos con ejercicios, medicamentos y fisioterapia.
✅ **2. Fisioterapeuta o Terapeuta físico**
Ideal para recuperación funcional.
Trabaja en conjunto con el fisiatra o traumatólogo.
Puede ayudarte con movilización, estiramientos guiados y ejercicios correctivos.
No receta medicamentos, pero es clave en la rehabilitación.
✅ **3. Traumatólogo ortopedista** (subespecialidad en cadera o columna)
Si hay sospecha de problemas estructurales (disco, hernias, articulaciones).
Pide estudios como resonancia magnética o rayos X.
Recomendado si el dolor persiste más de 3 semanas o hay irradiación a la pierna.
✅ **4. Médico del deporte**
Muy útil si el dolor surgió por ejercicio o esfuerzo.
Combina conocimientos de trauma, postura, y entrenamiento.
Debes consultar a un especialista si el dolor se prolonga.
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¡Se viene la revancha del siglo! 💥
Floyd Mayweather vs Manny Pacquiao II –
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Dos leyendas del boxeo, 11 años después de su épico enfrentamiento, volverán a subirse al ring para darlo todo. Intensidad pura, golpes históricos y un espectáculo inolvidable.
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Categoría:
Entretenimiento > Cines
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Medida de frente: 16.0 m
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Uso de Suelo: Habitacional
Acepta todos los créditos
Ubicado en el corazón de General Escobedo, Napoli Pizza y Pasta en Plaza La Encomienda ofrece una auténtica experiencia italiana. Con una calificación de 4.6 estrellas en Uber Eats, este restaurante es reconocido por su ambiente familiar y su variado menú de pizzas y pastas artesanales[adsgoo]
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🍽️ **Lo más destacado del menú:**
Pasta Alfredo: Una de las favoritas, con un 94% de aprobación .
Pizza Da Vinci: Combinación de salchicha italiana, tocino y pepperoni.
Lasagna Artigianale: Capas de pasta con carne boloñesa marinada en vino tinto, espinaca y queso mozzarella.
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Combo Pizza + 2 Refrescos: Por solo $335.00 .
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2x1 en Limonada de litro Napoli: Por $300.00 .
📍 **Dirección:** Boulevard Benito Juárez 240, Plaza La Encomienda, General Escobedo, N.L. (Frente a Plaza NIA) .
📞 **Teléfonos:** 81 4105-4497 / 81 4105-4498 .
🕒 **Horario:** Todos los días de 12:30 PM a 10:30 PM
Nota: Las promociones pueden variar y están sujetas a cambio, deberás de confirmar al llegar al restaurante.
Créditos página de facebook del negocio y YouTube @napolipizza6275
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Categoría:
Restaurantes > para cenar
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La Semana 5 de la NFL ha estado llena de acción, con el jueves marcando el inicio y los juegos del domingo en pleno desarrollo al cierre del día. Hasta el momento, el único resultado finalizado es el del jueves, mientras que los partidos del domingo están en curso o recién concluidos en algunos casos. **Los equipos en bye fueron Atlanta Falcons, Chicago Bears, Green Bay Packers y Pittsburgh Steelers.**
**Resultados de la jornada:**
**- Jueves 2 de octubre:** San Francisco 49ers 26-23 Los Angeles Rams (tiempo extra).
**- Domingo 5 de octubre** (juegos en Londres y EE.UU., horarios ET):
**9:30 a.m.:** Minnesota Vikings vs. Cleveland Browns (en curso).
**1:00 p.m.:** Denver Broncos vs. Philadelphia Eagles (en curso); Houston Texans vs. Baltimore Ravens (en curso); Las Vegas Raiders vs. Indianapolis Colts (en curso); Dallas Cowboys vs. New York Jets (en curso); Miami Dolphins vs. Carolina Panthers (en curso); New York Giants vs. New Orleans Saints (en curso).
**4:25 p.m.:** Tampa Bay Buccaneers vs. Seattle Seahawks (en curso); Washington Commanders vs. Los Angeles Chargers (en curso).
**8:20 p.m.:** Detroit Lions vs. Cincinnati Bengals (en curso).
**Lunes 6 de octubre:** New England Patriots vs. Buffalo Bills (8:15 p.m.); Kansas City Chiefs vs. Jacksonville Jaguars (8:15 p.m., Monday Night Football).
Destacan las defensas sólidas en varios duelos, como la de Cleveland contra la carrera de Minnesota, y el regreso de jugadores clave como Brock Purdy en San Francisco.
**Próximos partidos (Semana 6, 9-14 de octubre):**
**- Jueves 9:** New England Patriots @ Denver Broncos (8:15 p.m. ET, Prime Video).
**- Domingo 12:** Indianapolis Colts @ Baltimore Ravens (1:00 p.m., CBS); Tennessee Titans @ Buffalo Bills (1:00 p.m., CBS); New York Jets @ Pittsburgh Steelers (1:00 p.m., CBS); Atlanta Falcons @ Carolina Panthers (1:00 p.m., FOX); Seattle Seahawks @ Chicago Bears (1:00 p.m., FOX); Los Angeles Chargers @ Philadelphia Eagles (4:25 p.m., FOX).
**- Lunes 14:** Green Bay Packers @ San Francisco 49ers (8:15 p.m., ESPN). Byes: Houston Texans y Minnesota Vikings.
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Las Quesabirrias del Mercadito están ubicados en los siguientes mercados y puedes encontrarlos en los horarios que a continuación de describen. Llega temprano por qué se acaban.
[@LasQuesaBirriasDelMercadito]
**Lunes mercadito de la Plutarco:**
6pm a 10pm
**Jueves mercadito de San Carlos:**
6pm a 10pm
**Sábado mercadito No Reeleccion:**
8am a 2pm
**Sucursal Real de Cumbres**
Av Real de Cumbres #706 col Real de Cumbres!!!
Ven a Comer a nuestra Sucursal!!👌
MIÉRCOLES A LUNES de 9 am a 2pm!!
Martes Descansamos🙂↔️
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Giorgio Armani, el célebre diseñador de moda italiano de renombre mundial, falleció el 4 de septiembre de 2025, a los 91 años, en su residencia de Milán, rodeado de sus seres queridos. Su muerte fue confirmada oficialmente por el Armani Group.
{img3}""GianAngelo Pistoia • CC BY-SA 4.0""[ads]**Legado profesional**
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Armani revolucionó el armario corporativo y el estilo femenino introduciendo el icónico "power suit", redefiniendo la elegancia a través de trajes minimalistas, sobrios y sin forros, convirtiéndose en un símbolo de confianza y sofisticación.
Fundó su propia casa de moda en 1975, construyendo un imperio diversificado que abarcó desde ropa y accesorios hasta fragancias, mobiliario, restaurantes, hoteles e incluso deportes, como el baloncesto con el equipo EA7 Olimpia Milano.
-[ads]**Impacto cultural y estilo**
Desde los años setenta, Armani estableció una nueva estética: estética andrógina, lujosa pero accesible, influida por el cine italiano —como las imágenes de Alain Delon o Marcello Mastroianni— y reflejada en trajes suaves y fluidos.
Diseñó vestuario para más de 100 películas, como American Gigolo, impulsando su presencia en el cine y la moda de alfombra roja . A lo largo de su carrera, vistió a estrellas como Beyoncé, Lady Gaga, Julia Roberts, Lady Di, entre muchas otras.
{img2}""Mr. Armani, left, with Martin Scorsese at a Fashion Group International event in New York in 2004. Mr. Scorsese directed a short documentary about Mr. Armani, “Made in Milan,” in 1990.Credit...Evan Agostini/Getty Images""[ads]**Citas y honores**
Se le conocía como "Re Giorgio" (“Rey Giorgio”) por su influencia sobresaliente. Al momento de su fallecimiento, se estimaba que su fortuna personal ascendía a más de 12 000 millones de dólares.
{img4}""Mr. Armani, left, with the actors Lauren Hutton and Richard Gere in 2003 at the Royal Academy of Arts in London, which hosted an exhibition dedicated to the designer’s career.Credit...Richard Lewis/Associated Press""
Como reconocimiento a su carrera y legado, fue nombrado embajador de buena voluntad de la ONU para los refugiados y participó activamente en causas filantrópicas.
**Despedida y futuro de la marca**
Había estado ausente de la pasarela en junio de 2025 debido a problemas de salud, lo que despertó preocupación . Poco antes de su muerte, se preparaba una gran celebración por los 50 años de su casa de moda durante la Milan Fashion Week.
Se habilitó un velatorio público en el Teatro Armani, mientras que el funeral será de carácter privado, según su voluntad
-[ads]**Reacciones y homenajes**
El mundo de la moda y la cultura lamentó su partida con emotivos tributos.
Figuras como Donatella Versace, prime minister Giorgia Meloni, celebrities como Julia Roberts, Leonardo DiCaprio, Victoria y David Beckham, entre otros, destacaron su elegancia, creatividad y legado humano .
**Resumen de su legado**
Nacimiento 11 de julio de 1934, en Piacenza, Italia
Innovación estética: Trajes relajados, sin forro, minimalismo moderno
Diversificación Moda, perfumes, hoteles, gastronomía, deportes
Influencia cultural: Cine, alfombra roja, estilo global
Imperio valorado en más de 10-12 mil millones USD
📢 Grupo Bimbo anunció inversión de 2 mil mdd para modernizar 30 plantas en México; Nuevo León será uno de los estados clave en este plan
{img1}""Camión de Bimbo saliendo del CEDIS en la planta Monterrey""[adsgoo]
**Grupo Bimbo reafirma su compromiso con México.**
Este jueves 17 de julio, la multinacional mexicana confirmó una inversión histórica de **2 mil millones de dólares** que se desplegará entre 2025 y 2028, enfocada en modernizar su red de plantas, impulsar la sustentabilidad y fortalecer su infraestructura logística.
**Nuevo León será una de las entidades estratégicas donde la panificadora más grande del mundo reforzará su presencia industrial.**
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💲💰 **La inversión**, presentada por el Gobierno Federal y expuesta por directivos de la empresa en Palacio Nacional, beneficiará directamente a siete estados y nueve municipios, entre ellos **Salinas Victoria**, en la zona metropolitana de Monterrey, que se ha consolidado como un polo clave para la industria alimentaria, logística y de manufactura ligera.
**¿En qué consiste la inversión de Bimbo que involucra a Nuevo León?"**
Grupo Bimbo destinará estos recursos a:
✅ 1.- **Modernizar** más de **30 plantas** de producción en México, incrementando su capacidad tecnológica e innovadora.
✅ 2.- **Ampliar su flota vehicular** con unidades de bajas emisiones, como parte de sus metas en sostenibilidad y reducción de huella de carbono.
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✅ 3.- **Impulsar la economía circular** con envases más ecológicos y procesos más limpios.
✅ 4.- **Fortalecer la cadena de proveeduría nacional,** con 97 por ciento de sus insumos provenientes de productores mexicanos.
Esta operación será parte del **portafolio de inversión** del llamado **Plan México,** iniciativa que busca dinamizar el crecimiento económico con proyectos de alto impacto para el país.
**Impacto directo en empleo y desarrollo regional**
De acuerdo con **Ximena Escobedo Juárez**, jefa de la Unidad de Desarrollo Productivo, la inversión generará al menos dos mil **empleos** directos y 10 mil 800 indirectos en todo el país, con beneficios concentrados en regiones como Nuevo León, Baja California, Querétaro, Puebla, Estado de México, Ciudad de México y Yucatán.
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**En el caso de Nuevo León**, el municipio de Salinas Victoria será uno de los principales receptores del capital, lo que consolidará su papel como nodo estratégico para la logística industrial del noreste mexicano.
Una apuesta por el bienestar compartido
La empresa "**Grupo Bimbo** también reafirmó su compromiso con la sociedad, al alinearse con programas oficiales como el **Acuerdo de Seguridad y Sustentabilidad Hídrica**, el PAQUETE Contra la Inflación y la iniciativa **Hecho en México**. Todo esto, como parte de una visión integral que combina negocio, responsabilidad social y competitividad global.
Categoría:
Negocios > Empresas en Expanción
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Mi Post > Trabajando
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Nestor✔
**El Consejo para la Cultura y las Artes de Nuevo León (CONARTE) lanzó la convocatoria para participar en la celebración del Día Internacional de la Danza 2026.**
El evento se realizará el 30 de abril de 2026 a las 18:00 horas en el Teatro de la Ciudad.
Pueden participar solistas, duetos, grupos, academias o compañías de danza de distintos estilos.
La edad mínima de participación es de 6 años, y las propuestas deben estar dirigidas a público familiar.
Se aceptan coreografías de múltiples estilos de danza, entre ellos ballet, contemporáneo, folclore nacional e internacional, flamenco, jazz, tap, tango, danzón, bailes de salón, hip-hop, danza urbana, africana, árabe y tahitiana, entre otros.
Las coreografías deben durar 1–2 minutos (solistas/duetos) y 2–6 minutos (grupos).
Se seleccionarán hasta 40 propuestas para presentarse durante la celebración.
**Inscripciones abiertas del 27 de febrero al 23 de marzo de 2026 mediante registro en línea.**
La participación es voluntaria y sin pago de honorarios, con fines de difusión cultural.
Consulta las bases completas en el enlace: post.go
Categoría:
Arte > Artistas locales
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Una de las series más intensas y adictivas del momento..
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Sigue la historia de la familia Dutton, dueña del rancho más grande de EE.UU., mientras enfrentan conflictos con desarrolladores, políticos y comunidades nativas.
Drama, poder, lealtad y paisajes impresionantes del viejo oeste.
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Categoría:
Entretenimiento > Películas
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MunicipalPost✔
El Social-First Branding es un enfoque estratégico donde las redes sociales no son solo un canal para "difundir" lo que ya hiciste, sino el punto de partida de toda tu identidad y comunicación.
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En el branding tradicional, una marca crea un comercial de TV o un espectacular y luego **"adapta"** trozos de eso para Instagram, Facebook o MunicipalPost; En el Social-First, el proceso es **al revés:** la marca se construye pensando en cómo la gente interactúa, comenta y comparte hoy en día.
Aquí te explico sus pilares fundamentales para que entiendas por qué es el **"corazón"** de plataformas como MunicipalPost:
✅.- El contenido nativo es el rey
No se trata de publicar anuncios disfrazados, sino de crear contenido que parezca parte del feed del usuario.
* **Ejemplo:** En lugar de un video corporativo pulido de un hotel, una estrategia Social-First usaría un video estilo **"POV"** (punto de vista) grabado con un celular por un guía local, mostrando
"el mejor rincón para ver el atardecer".
✅.- Conversación > Emisión
El branding tradicional es unidireccional (la marca habla, el cliente escucha). El Social-First es bidireccional:
* La marca busca generar comentarios, preguntas y debates.
* Se nutre de la escucha activa: si los usuarios en una zona específica (un municipio) están hablando de la falta de opciones de café artesanal, una marca Social-First responde creando contenido o productos sobre eso inmediatamente.
✅.- Humanización y "Cultura Digital"
Las marcas Social-First adoptan un lenguaje humano, usan memes, se unen a tendencias en tiempo real y tienen una personalidad definida (como el famoso caso de Duolingo en TikTok). No tienen miedo de verse "menos perfectas" si eso las hace ver más reales.
✅.- ¿Cómo encaja con MunicipalPost?
El Social-First branding es el motor que hace que un Guía Local o un Embajador sea más valioso que una celebridad:
✅ * Relevancia Cultural: [Un embajador de MunicipalPost o micro influencer:398] entiende los "códigos" de su comunidad (chistes locales, lugares icónicos, problemas del barrio).
✅ * Confianza Orgánica: Cuando un negocio local aplica Social-First a través de MunicipalPost, no está "comprando publicidad", está insertándose en la conversación de su comunidad de forma natural.
**En pocas palabras:**
✓ Mientras que el branding tradicional busca que la gente vea a la marca, el Social-First Branding busca que la gente interactúe y conviva con ella.
-- **RETOS:**
[Ahora analizamos los retos que tienen las marcas locales y los micro influencers:400]
**"Borrados"**
Teatro del Centro de las Artes (dentro de Fundidora)
Funciones del 13 al 15 de marzo de 2026
Boletos:
$150 – Entrada General
$100 – Estudiantes, maestros o INAPAM
**Borrados forma parte del programa Puestas en Escena 2026 organizado por el Consejo para la Cultura y las Artes de Nuevo León (CONARTE).**
La obra fue escrita y dirigida por Malcom Vargas Parra y forma parte de las producciones seleccionadas a través de la convocatoria estatal para impulsar la creación teatral local.
**La puesta en escena aborda temas relacionados con la memoria, la identidad y la desaparición simbólica de las personas dentro de la sociedad, explorando las huellas que dejan o que se pierden con el tiempo.**
Se presenta dentro de la temporada teatral de CONARTE en espacios escénicos del circuito cultural del estado como el Teatro del Centro de las Artes en Fundidora.
El programa Puestas en Escena busca promover y difundir el trabajo de compañías y creadores teatrales de Nuevo León.
Consulta la información completa en el enlace: post.go
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Entretenimiento > Teatros
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Es la nueva red social donde puedes compartir lo que pasa en tu municipio, promocionar tu negocio, anunciar tus servicios o simplemente interactuar con tu comunidad.
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Invertir es una de las mejores formas de hacer crecer tu patrimonio a mediano y largo plazo. Pero, ¿dónde invertir tu dinero? Existen distintas opciones, cada una con sus ventajas y riesgos:
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**Fondos de renta fija:** Más estables, aunque con menor rendimiento.
**Fondos de renta variable (acciones):** Inviertes en empresas de la bolsa, con más riesgo pero mayor potencial de ganancias.
**ETFs:** Fondos que replican índices bursátiles, diversificación sencilla.
🏢 Inversiones en empresas privadas
**Capital privado (Private Equity):** Invertir en compañías que no cotizan en bolsa.
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**Crowdfunding inmobiliario o empresarial:** Acceso a proyectos grandes con montos más bajos.
👉 **Consejo:** Antes de invertir, define tu perfil de riesgo (conservador, moderado o arriesgado), tu horizonte de tiempo y asesórate con expertos. Recuerda que la diversificación es la clave para proteger y multiplicar tu dinero.
Categoría:
Opinión > Editoriales
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Leonardo DiCaprio, Matt Damon y Jack Nicholson protagonizan esta intensa historia de dobles vidas, traición y crimen en Boston, bajo la dirección magistral de Martin Scorsese.
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Y si estás por visitarlo... 📷 no olvides darte una vuelta por su galería de fotos, ¡te va a convencer!
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📌 **Dirección:** Miguel Hidalgo y Costilla 310, Oriente, 64000 Monterrey, N.L.
📞 **Teléfono:** 81 8380 7000
Puedes hacer su reservación directamente en la página del Hotel. post.go
Creditos página web del hotel.
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**¿Quieres que tu negocio brille en MunicipalPost pero no sabes por dónde empezar?**
Aquí te damos una guía práctica para que planifiques tus publicaciones del mes usando inteligencia artificial y herramientas de diseño como Canva.
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**1. Planea tu calendario mensual con IA**
Usa herramientas como ChatGPT para:
- Generar ideas de contenido según tu giro (restaurantes, tiendas, servicios).
- Escribir textos atractivos para cada semana.
- Proponer títulos, hashtags y llamados a la acción.
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**2. Diseña tus imágenes en Canva como un profesional**
- Elige una plantilla con tu identidad visual (logo, colores, tipo de letra).
- Crea 4 o más diseños para el mes y guárdalos en carpeta.
- Usa imágenes reales, de buena calidad y en horizontal (preferido en MunicipalPost).
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**3. Publica y replica con estrategia**
- Sube tu contenido a MunicipalPost una vez por semana.
- Usa categorías, el municipio donde quieres que aparezca el post y hashtags para mayor alcance.
- Comparte tu post también en tus redes sociales y agrégalo a grupos locales si aplica.
- Nuestro equipo de soporte publicará en los más de 10 grupos de facebook de forma automática.
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**4. Mide y mejora**
- Analiza qué post tuvo más vistas o reacciones.
- Ajusta tus diseños o textos el siguiente mes.
- Pauta el contenido que más creas que puede funcionar.
👍 La constancia es clave.
**BONUS**
Si tienes cuenta verificada, podrás usar más herramientas para clasificar tus hashtags y mejorar tu perfil.
**¡Haz que tu negocio destaque con ayuda de la tecnología!**
#Tips #IA #Canva #MunicipalPost #MarketingLocal
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Opinión > Editoriales
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¡Mexicanos al grito de Gol ⚽, preparen las botanas y la playera! 🇲🇽 Hoy es un día de doble pasión futbolera con dos partidos de la Selección Mexicana.
Tendremos acción en el Mundial Sub-20 y un amistoso del Tri Mayor.
**¡A apoyar a México en todos los niveles!**
✅ ¡El Futuro del Tri busca las Semifinales!
* ⚽ Partido: México Sub-20 vs. Argentina Sub-20
* 🏆 Instancia: Cuartos de Final (Mundial Sub-20)
* ⏰ Hora (Centro de México): 17:00 hrs
* 📺 Transmisión: Canal 5, TUDN, ViX Premium
✅ El Tri Mayor en la Fecha FIFA
* ⚽ Partido: México (Mayor) vs. Colombia
* 🏆 Instancia: Partido Amistoso (Fecha FIFA)
* ⏰ Hora (Centro de México): 19:00 hrs
* 📺 Transmisión: Canal 5, Azteca 7, TUDN, ViX Premium
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**¿Dónde verás los partidos hoy?* ¡Comenta el bar o lugar favorito de la ciudad donde vives, para disfrutar el fútbol!
**¡Que viva México!** 🟢⚪🔴
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Impresión de volantes Monterrey media carta a color 100 piezas
